צ'יה הוא השם הנפוץ לצמח המרווה הספרדית (מרווה היספנית).
שמן צ'יה מופק מזרעי הצמח בתהליך של כבישה קרה, השומר על מרכיביו ותכונותיו הטבעיות של השמן.
שמן הצ'יה מכיל כ-60% אומגה-3 מסוג ALA, והוא ושמן זרעי המרווה המרושתת הם המקורות הטובים ביותר כיום לאומגה-3 איכותית המתאימה לאדם.
שמן זה הוא אורגני, טבעי ב-100%, אינו מהונדס גנטית ועומד בכל התקנים הדרושים:
• אינו מכיל כספית או מתכות כבדות אחרות
• ללא חומרי הדברה וכימיקלים
• ללא שומני טראנס
• ללא גלוטן
• ללא סוכר
בנוסף לאומגה 3 עשיר שמן הצ'יה בויטמין A, ויטמין E, אנטיאוקסידנטים, ברזל, סידן, מגנזיום ומרכיבים נוספים.
גוף האדם יודע ליצור מהאומגה 3 מסוג ALA (חומצה אלפא-לינולנית) גם את הסוגים האחרים של חומצות שומניות ממשפחת האומגה 3, כגון ה-DHA וה-EPA.
סגולותיו של שמן הצ'יה:
• מספק אנרגיה
• משפר את פעילות מערכת הלב
• עוזר בייצוב רמת הסוכר בדם
• מסייע למערכת העיכול
• עוזר בהפחתת מצבים דלקתיים
• עוזר למנוע לחץ דם גבוה
• עוזר בהפחתת רמת הכולסטרול בדם
• עוזר בתיקון מצבים של הפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות.
כמות: 500 מ"ל.
המלצות לשימוש: 2-1 כפיות ביום, עם האוכל.
מתאים לשימוש לילדים, מבוגרים וקשישים.
מתאים לשימוש חולי סרטן.
מתאים גם לדיאטת באדוויג, במקום שמן פשתן.
